Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - mbsr, la reduction du stress basee sur la mindfulne
Kabat-zinn/andre
Découvrez au coeur de la tourmente, la pleine conscience - mbsr, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines, le livre de jon kabat-zinn. cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s?est développée ces dernières années.le programme mbsr a été développé à la clinique de réduction du stress du centre médical de l?université du massachusetts et continue d?y être développé. plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. cet ouvrage est préfacé par christophe andré, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques. cet enseignement de la etquot
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EAN
9782290054468
Éditeur
J-AI LU
Collection
Bien-etre
Date de parution
04/2012
Format
178x110
Nombre de pages
790
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