Les jeunes enfants sont souvent submergés par leurs émotions, sans comprendre ce qui leur arrive. ce livre propose des mots simples et des gestes apaisants pour les aider à dire et à traverser leur colère. car une colère entendue et reconnue s'éteint...chaque relaxation s'articule de la même façon : une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire doucement aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine. des mots doux qui parlent à l'imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s'approprier le mouvement proposédes moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie..à partir de 3 ans